[RB@Blog_Title]

رفع سردرد

سه شنبه, ۱۲ مرداد ۱۴۰۰، ۱۲:۳۵ ب.ظ
  • نويسنده : علیرضا ابراهیمی
  • بازديد : [۲۸] مشاهده
  • دسته بندي : دسته: درمان ,


#سردرد
🔰سردرد مربوط به معده می باشد
 #ممنوعات_غذایی باید رعایت شود .
#اصلاح_غذایی  
✅تقویت معده
اولین غذا(صبح موقع نماز صبح) و آخرین غذا(قبل از خواب) سیاهدانه عسل مصرف شود .
✅قبل و بعد غذا آویشن نمک بخورید.
✅یک قاشق   بارهنگ با یک استکان عرق نعنا و مقداری گلاب را بجوشانید ولرم که شد با عسل هرشب  بخورید.
✅مسیر گوارشی  روغن مالی کنید.
✅برای کمک بیشتر به #سردردها
بنفشه پایه کنجد داخل  بینی  بچکانید.
✅انفیه استفاده کنید
(قبل از وضوع استنشاق کنید عطسه بزنید)
✅دست و صورت را با گلاب بشویید.
✅سر را شانه  کنید.

فروشگاه#خانه_احسان کاشمر احیای سنت های اسلامی ناب🌸🌸

🆔 @khanehehsan

ادامه مطلب

عوامل ایجاد کننده سرطان

شنبه, ۱۲ تیر ۱۴۰۰، ۰۹:۱۳ ب.ظ
  • نويسنده : علیرضا ابراهیمی
  • بازديد : [۳۹] مشاهده
  • دسته بندي : دسته: مطالب ,

 

سرطان :عوامل ایجاد کننده سرطان :
الف ) بیماری های زمینه ای :
۱ . معده سرد :
مهمترین عوامل ایجاد کننده معده سرد :
پرخوری ( یک سوم معده متعلق به غذاست .) ، خوردن قبل از گرسنگی ، خوردن بعد از احساس سیری ، تند غذا خوردن و نجویدن لقمه ها ، خوردن چندین نوع غذا در یک وعده ، ماست و سالاد همراه غذا ، نوشیدن آب ، دوغ و سایر نوشیدنی ها بین غذا ، استفاده بیش از حد از مواد غذایی ناسازگار و عدم تحرک و زندگی ماشینی

عزیزانی که رفلاکس ، زخم معده ، عفونت معده ، باد گلو ، سکسکه ، پلیپ بینی ، بعضی از انواع سردرد ، مشکلات خونی ، ضعف سیستم ایمنی ، آتروز ، و……. دارند به معده سرد مبتلا هستند .

درمان معده سرد داروهای شیمیایی و یا گیاهی نیست بلکه کم کردن حجم غذا ، جویدن لقمه ها ، کار و فعالیت و ورزش تا حد بسیار زیادی به رفع این مشکل کمک می کند .

پس از اصلاح رفتار عزیزان به اصلاح برنامه غذایی خود بپردازید .

در هر وعده غذایی یک نوع غذای ساده انتخاب کنید.

برای مثال سیب و به بخارپز شده، حریره بادام ، جنین گندم ، فرنی ، کمی نان برشته با عسل طبیعی ، کمی نان برشته با انواع مرباها ( به خصوص مربای به)  دو عدد خرما و چهار عدد بادام
کمی سینه مرغ به صورت کبابی و کاملاً پخته شده

ادامه مطلب